Isiklikud vahendid
Oled siin: Algus Toitlustamine Menüü Menüü 23.-27.mai

Menüü 23.-27.mai

KOOLITOITLUSTUSE OÜ
MENÜÜ Energia Valgud Rasvad Süsivesikud
23.-27.mai 2022.a. kcal g g g
23.mai Kodused hakklihapallid (G) 60g 172,8 7,7 7,22 8,04
hapukoore-tomatikastmes (L,G) 50g 44,7 0,82 2,48 3,36
keedetud riis 150g 221,5 3,81 4,89 42,07
hiinakapsasalat , tükeldatud juurvili 30/30g 50 1,2 1,21 5,79
tee suhkru ja sidruniga 200/5/3g 33,5 0 0 8
piim  (L),keefir (L) 200g 106 6,5 5 8,9
rukkileib  (G),sai (G),sepik (G) 30/20/20g 163,1 5,15 1,76 29,61
puuviljaviil 70g 20,6 0,3 0,09 4,56
812,2 25,48 22,65 110,33
24.mai Värskekapsasupp sealihaga 300g 176,8 7,18 10,77 11,31
maasika-jogurtimagustoit 130g 169 3,38 8,45 29,5
rukkileib (G),sai (G),sepik (G) 30/20/20g 163,1 5,15 1,76 29,61
piim (L),keefir (L) 200g 106 6,5 5 8,9
puuvili 70g 31 0,14 0,25 6,93
645,9 22,35 26,23 86,25
25.mai Kodujuustu-tomati-v.kurgikaste (L) 130g 106,8 7,14 6,23 7,52
keedetud kartul 180g 142,9 3,69 0,22 31
mustsõstramahlajook 200g 16,5 5,16
piim (L),keefir(L) 200g 212 13 10 17,8
rukkileib (G),sepik(G),sai(G) 30/20/20g 164,3 5,3 1,19 32,87
642,5 29,13 17,64 94,35
26.mai Hakkliha-juurviljasupp 300g 228,9 8,2 13,46 18,22
kohupiimarull (L,G,muna) 1tk 120,8 2,64 4,12 31,76
rukkileib (G),sai (G),sepik(G) 30/20/20g 166,3 5,6 1,63 30,73
piim (L),keefir (L) 200g 106 6,5 5 8,9
puuviljaviil 70g 22,1 0,1 0,18 4,95
644,1 23,04 24,39 94,56
27.mai Paneeritud kalapala (G) 100g 220 9 7 24
hapukoore-majoneesi -kurgikaste(L) 50g 129,9 0,94 9,05 1,94
kartulipuder (L) 180g 179,8 4,34 3,07 34,59
porgandi-õunasalat , tükeld.juurvili 30/30g 39,7 0,7 1,18 6,52
tee ja suhkur 200/5g 32,5 8
piim (L),keefir (L) 200g 106 6,5 10 8,9
rukkileib (G),sai (G),sepik (G) 30/20/20g 163,1 5,15 1,76 29,61
871 26,63 32,06 113,56
Allergeenide kohta toidus saab infot söökla juhatajalt
G -  GLUTEEN
L -  LAKTOOS


PIKAPÄEVA MENÜÜ Energia Valgud Rasvad Süsivesikud
23.-27.mai 2022.a. kcal g g g
23.mai Kanasupp ürdiklimpidega 250 g 219,6 9,75 11,12 24,16
maisihelbed jogurtiga 40/100g 209,7 4,9 1,82 43,76
rukkileib,sai 30/20g 116,1 3,23 0,94 22,23
545,4 17,88 13,88 90,15
24.mai Lihakaste (sealiha) juurviljadega 125g 209,2 10,99 15,96 5,04
kartuli-porgandipuder 150g 112,9 3,36 0,91 22,45
tomatisalat 40g 7,9 0,28 0,08 1,48
tee ja suhkur 200/8g 32,5 8
rukkileib,sai 30/20g 116,1 3,23 0,94 22,23
478,6 17,86 17,89 59,2
25.mai Hapukapsasupp sealihaga 250g 191,9 8,63 11,84 12,12
banaanimagustoit 130g 86,7 4,35 2,4 11,77
rukkileib,sepik 30/20g 116,9 3,66 1,03 22,31
395,5 16,64 15,27 46,2
26.mai Pilaff kalkunilihast 270g 461,6 18,12 9,74 26
hiinakapsa-õunasalat 40g 27,8 0,54 1,09 3,95
mustsõstramahlajook 200g 16,5 5,16
rukkileib,sai 30/20g 116,9 3,66 1,03 22,31
622,8 22,32 11,86 57,42
27.mai Makaronid hakklihaga 250g 442,1 15,82 18,12 54,31
(sealiha50%-veiseliha50%)
porgandisalat 40g 33,3 0,48 1,15 5,21
tee ja suhkur 200/8g 32,5 8
rukkileib,sai 30/20g 116,1 3,23 0,94 22,23
624 19,53 20,21 89,75
Allergeenide kohta toidus saab infot söökla juhatajalt
Tegevused dokumentidega