Isiklikud vahendid
Oled siin: Algus Toitlustamine Menüü Menüü 25.-29. jaanuar

Menüü 25.-29. jaanuar

KOOLITOITLUSTUSE OÜ
MENÜÜ Energia Valgud Rasvad Süsivesi
25.-29.jaanuar 2021.a.
25.jaan. Koorene lõhekaste porruga    - lõhefilee,porru, 130g 174,5 6,59 14,02 3,35
õli, toidukoor 20% (laktoos),jahu-gluteen
keedetud riis 150g 226,4 3,56 4,54 42
porgandi-õunasalat 30g 21,6 0,3 0,62 3,67
tükeldatud juurvili 30g 15,2 0,41 0,56 2,14
piparmünditee ja suhkur 200/5g 32,5 8
piim -laktoos,keefir -laktoos 200g 106 6,5 5 8,9
täisterarukkileib -glut.,sai-glut.,sepik-glut. 30/20/20g 163,1 5,15 1,76 29,61
739,3 22,51 26,5 97,67
26.jaan. Ahjukartul talusingiga 300g 342,9 11,07 10,44 48
kartul,õli,talusink
porgandi-kaalikasalat 30g 19,3 0,3 0,59 4,91
tükeldatud juurvili 30g 37,4 0,86 0,67 3,9
puuvili 60g 44,3 0,2 0,36 9,9
kakao-laktoos 200g 89,6 3,74 2,76 16,58
piim-laktoos,keefir-laktoos 200g 106 6,5 5 8,9
rukkileib-glut.,sai-glut.,sepik-glut. 30/20/20g 163,1 5,15 1,76 29,61
802,6 27,82 21,58 121,8
27.jaan. Hapukapsasupp sealihaga 300g 211,4 9,27 11,98 15,97
hapukapsas,sealiha,sibul,kruup-glut.
õunakook (gluteen) 1tk 272,8 2,73 8,85 37,15
rukkileib-glut.,sepik-glut.,sai-glut. 30/20/20g 164,3 5,3 1,19 31,87
piim-laktoos,keefir-laktoos 200g 108 6,6 5 8,9
toores porgand tükina 60g 21,5 0,55 0,22 4,26
778 24,45 27,24 98,15
28.jaan. Hakklihakaste juurviljadega 130g 233,2 8,65 20,37 4,61
hakkliha,sibul,õli,jahu-glut.,hapukoor-laktoos
kartulipuder-kartul,piim-laktoos 180g 142,9 3,69 0,22 31
peedisalat 30g 24 0,56 0,56 4,12
tükeldatud juurvili 30g 37,4 0,86 0,67 3,9
mustsõstramahlajook 200g 16,5 5,16
piim-laktoos,keefir-laktoos 200g 106 6,5 5 8,9
rukkileib-glut,sai-glut.,sepik-glut 30/20/20g 166,3 5,6 1,63 30,73
726,3 25,86 28,45 88,42
29.jaan. Borš sealiha-ja hapukoorega 300/5g 201,6 8,31 13,77 17,5
peet,v.kapsas,kartul,porgand,sibul
õli,sealiha,hapukoor-laktoos
kohupiimakreem-(laktoos) puuviljadega 100/30g 141,2 6,22 2,69 24,31
piim -laktoos,keefir-laktoos 200g 106 6,5 5 8,9
rukkileib-glut.,sai-glut,sepik-glut. 30/20/20g 163,1 5,15 1,76 29,61
611,9 26,18 23,22 80,32
Allergeenide kohta toidus saab infot söökla juhatajalt
Energia Valgud Rasvad Süsives.
kcal g g g
PIKAPÄEVA MENÜÜ
25.-29.jaanuar 2021.a.
25.jaan. Kanafilee  koorekastmes 125g 156,3 14,78 9,6 2,32
keedetud riis 150g 226,4 3,56 4,54 42
tomatisalat 40g 7,9 0,28 0,08 1,48
tee ja suhkur 200/5g 32,5 8
rukkileib,sai 30/20g 116,1 3,23 0,94 22,23
539,2 21,85 15,16 76,03
26.jaan. Seljanka (sealihaga)hapukoorega 250/5g 164 6,47 8,78 12,92
kakaokissell maasikatoormoosiga 130/20g 178,9 4,94 3,74 31,17
rukkileib,sai 30/20g 116,1 3,23 0,94 22,23
459 14,64 13,46 66,32
27.jaan. Böfstroogonov sealihast 125g 264,2 11,33 20,93 5,84
keedetud kartul 150g 119,7 3,1 0,19 26
porgandi-ananassisalat 40g 34,5 0,47 1,14 5,57
puuviljatee ja suhkur 200/5g 32,5 8
rukkileib,sepik 30/20g 114,5 3,98 1,11 20,87
565,4 18,88 23,37 66,28
28.jaan. Lillkapsasupp kanalihaga 250 g 152,2 7,05 8,54 11,31
mannavaht piimaga 120/80g 116,3 3,32 2,04 21,86
rukkileib,sepik 30/20g 116,9 3,66 1,03 22,31
385,4 14,03 11,61 55,48
29.jaan. Hakkliha(50%seal-50%veisel.)-porgandipall 1tk 233,2 7,47 12,6 12,72
hapukoore-tillikaste 35g 41 0,42 3,63 1,6
sõmer tatar 150g 179,4 5,99 1,08 35,75
kapsa-õunasalat 40g 28,4 0,38 1,07 4,27
mustsõstramahlajook 200g 16,5 5,16
rukkileib,sai 30/20g 116,1 3,23 0,94 22,23
614,6 17,49 19,32 81,73
Allergeenide kohta toidus saab infot söökla juhatajalt
Tegevused dokumentidega