Menüü 2.-5.aprill
KOOLITOITLUSTUSE OÜ | |||||||
MENÜÜ | Energia | Valgud | Rasvad | Süsivesik | |||
2.-5.aprill 2024.a. | kcal | g | g | g | |||
2.apr. | Hernesupp maasuitsulihaga(supihernes,porgand, | 300g | 298,4 | 13,38 | 9,94 | 39,5 | |
sibul,õli,suitsusink,suitsukont,kruup-G) | |||||||
pannkoogid(L,G,muna) maasikatoormoosiga | 60/20g | 172,7 | 3,59 | 4,92 | 27,01 | ||
rukkileib -G,sepik-G | 30/20g | 163,1 | 5,15 | 1,76 | 29,61 | ||
piim -L,keefir -L | 200g | 106 | 6,5 | 5 | 8,9 | ||
740,2 | 28,62 | 21,62 | 105,02 | ||||
3.apr. | Kurzeme strogonov sealihast (sealiha, | 150g | 269,7 | 9,54 | 19,71 | 9,67 | |
sibul,kons.kurk,jahu-G,õli,hapukoor-L | |||||||
hautatud tatar | 150g | 179,4 | 5,99 | 1,08 | 35,75 | ||
peedisalat | 30g | 24 | 0,56 | 0,56 | 4,12 | ||
tükeldatud juurvili | 30g | 20,6 | 0,34 | 0,62 | 3,38 | ||
tee ja suhkur | 200/5g | 32,5 | 0 | 0 | 8 | ||
piim-L ,keefir -L | 200g | 106 | 6,5 | 5 | 8,9 | ||
rukkileib -G,sepik-G | 30/20g | 114,5 | 3,98 | 1,11 | 20,87 | ||
puuvili | 70g | 60,6 | 0,56 | 0,48 | 13,28 | ||
807,3 | 27,47 | 28,56 | 103,97 | ||||
4.apr. | Kanasupp nuudlitega (kanakints,kartul, | 300g | 232,8 | 9,09 | 9,18 | 26,89 | |
porgand,sibul,nuudel-G) | |||||||
kohupiimakreem-L kirsikisselliga | 100/100g | 192,5 | 8,19 | 2,58 | 34,23 | ||
rukkileib-G,sepik-G | 30/20g | 166,3 | 5,6 | 1,63 | 30,73 | ||
piim-L,keefir-L | 200g | 106 | 6,5 | 5 | 8,9 | ||
697,6 | 29,38 | 18,39 | 100,75 | ||||
5.apr. | Paneeritud kala-G | 60g | 190,1 | 10 | 10 | 14 | |
hapukoore-tillikaste(hapukoor-L,õli,jahu-G,kuiv.till) | 50g | 53,3 | 0,52 | 4,65 | 2,26 | ||
keedetud kartul | 180g | 142,9 | 3,69 | 0,22 | 31 | ||
redisesalat | 30g | 14,8 | 0,35 | 0,53 | 2,74 | ||
tükeldatud juurvili | 30g | 17,6 | 0,38 | 0,56 | 2,73 | ||
naturaalne õunamahl | 200g | 93,4 | 1 | 22 | |||
piim-L,keefir-L | 200g | 106 | 6,5 | 5 | 8,9 | ||
rukkileib-G,kaerasepik-G | 30/20g | 116,1 | 3,23 | 0,94 | 22,23 | ||
puuvili | 70g | 60,6 | 0,56 | 0,48 | 13,28 | ||
725,8 | 22,23 | 31,61 | 113,64 | ||||
L-LAKTOOS, G-GLUTEEN | |||||||
Allergeenide kohta toidus saab infot söökla juhatajalt | |||||||
PIKAPÄEVA MENÜÜ |
Energia | Valgud | Rasvad | Süsivesikud | |||
kcal | g | g | g | ||||
2.-5.aprill 2024.a. | |||||||
02.apr | Ühepajatoit sealihaga | 250g | 253 | 11,15 | 13,57 | 23,27 | |
tee,suhkur | 200/5g | 32,5 | 8 | ||||
rukkileib,sepik | 30/20g | 116,1 | 3,23 | 0,94 | 22,23 | ||
401,6 | 14,38 | 14,51 | 53,5 | ||||
03.apr | Hakklihakaste juurviljadega | 125g | 229,6 | 8,56 | 20,33 | 4,44 | |
(sealiha50%,veiseliha 50%) | |||||||
keedetud makaron | 150g | 216,6 | 5,46 | 5,25 | 36,14 | ||
hiinakapsasalat | 40g | 27 | 0,62 | 1,09 | 3,69 | ||
banaani magustoit(maitsestamata | 130g | 86,8 | 4,35 | 2,4 | 11,77 | ||
jogurt,banaan) | |||||||
rukkileib,sepik | 30/20g | 114,5 | 3,98 | 1,11 | 20,87 | ||
tee ja suhkur | 200/5g | 32,5 | 8 | ||||
707 | 22,97 | 30,18 | 84,91 | ||||
04.apr | Kana-hapukoore -tillikaste | 125g | 173,7 | 11,57 | 12,62 | 2,93 | |
keedetud kartul | 150g | 119,7 | 3,1 | 0,19 | 25,96 | ||
porgandisalat | 40g | 33,6 | 0,5 | 1,16 | 5,28 | ||
mustsõstramahlajook | 200g | 69 | 17,55 | ||||
rukkileib,sepik | 30/20g | 116,9 | 3,66 | 1,03 | 22,31 | ||
512,9 | 18,83 | 15 | 74,03 | ||||
5.apr. | Nuudlisupp sealiha ja juurviljadega | 250g | 203,1 | 9,09 | 11,97 | 6,94 | |
kamavaht(kohupiim,vahukoor,kamajahu) | 120/20g | 297,3 | 7,89 | 15,02 | 23,06 | ||
maasikatoormoosiga | |||||||
rukkileib,sepik | 30/20g | 116,1 | 3,23 | 0,94 | 22,23 | ||
616,5 | 20,21 | 27,93 | 52,23 | ||||
Allergeenide kohta toidus saab infot söökla juhatajalt | |||||||